월경주기 (Menstrual cycle)

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월경주기 (Menstrual cycle)

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: 월경(Menstruation)은 성숙한 여성의 자궁에서 자궁내막이 피와 함께 배출되는 것 (생리)

: 월경주기는 가임 여성에게서 보이는 생리학적 변화의 주기

*월경주기(Menstrual cycle) - 여성의 몸이 임신 가능하도록 준비하는 28일의 주기

: 월경주기에는 난소주기/자궁주기/호르몬분비 등에서 전반적인 변화를 보임

: 월경은 초경인 사춘기에 시작하고, 폐경이 되면 영구적으로 멈춤

: 출혈이 있는 날이 월경 주기의 1일차라 정의

: 월경 주기의 범위는 대체로 25~36일 (여성의 10~15%정도가 정확히 28일 주기를 갖음)

: 또한, 20% 이상의 여성은 월경이 불규칙함 (특히, 초경 직후 및 폐경 전의 몇 년 동안, 월경 주기가 매우 다양함)

: 월경 출혈은 3~7일이며, 평균 5일을 지속함

월경주기 호르몬

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: 월경주기는 황체형성호르몬(FSH)/난포자극호르몬(LH)/에스트로겐/프로게스테론 등 여러 호르몬의 복잡한 상호작용으로 조절됨

: 뇌하수체 호르몬인 FSH 및 LH는 배란을 촉진하며, 에스트로겐 및 프로게스테론을 분비하도록 난소를 자극

: 성호르몬인 에스트로겐(Estrogen) 및 프로게스테론(Progesterone)은 수정이 가능하도록 자궁과 유방을 자극

난소주기 (Ovarian cycle)

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1) 난포기(Follicular phase;여포기)

-1차난모세포들은 제1감수분열 전기에서 감수분열을 멈춘 채로 사춘기까지 유지됨

-난포자극호르몬 수치가 증가하며 난소에서 몇 개의 난포 발달이 촉진됨

-이후, 난포자극호르몬 수치가 감소함에 따라 하나의 난포만 계속 발달함

*이 난포에서 에스트로겐 분비

-제1감수분열이 끝난 2차난모세포가 제2감수분열 중기에서 감수분열을 멈춘채로 수란관으로 배출됨

2) 배란기(Ovulatory phase)

-황체형성호르몬 및 난포자극호르몬 수치가 급증함

-황체형성 호르몬은 배란을 자극하며, 배란은 급증 이후 16~32시간이 지난 뒤 발생

-황체형성호르몬은 배란을 자극하며, 급증하는 동안 에스트로겐 수치가 정점에 도달하며 프로게스테론 수치가 증가하기 시작

*에스트로겐: 자궁근과 자궁내막을 성장시킴

*프로게스테론: 자궁내막을 부풀게하고, 태아 성장 환경을 조성

3) 황체기(Leuteal phase)

-난소에 남아 있던 파열된 여포는 콜레스테롤 등 지방이 풍부한 황체로 바뀌면서 비대해짐

-수정이 되지 않으면 난포자극호르몬 농도가 감소하면서 황체가 퇴화함

-배란된 세포는 자궁 내막의 조직들과 함께 질 쪽으로 배출됨 (생리)

#Reference

1) https://www.msdmanuals.com/ko-kr/%ED%99%88/%EC%97%AC%EC%84%B1-%EA%B1%B4%EA%B0%95-%EB%AC%B8%EC%A0%9C/%EC%97%AC%EC%84%B1-%EC%83%9D%EC%8B%9D%EA%B3%84-%EC%83%9D%EB%AC%BC%ED%95%99/%EC%9B%94%EA%B2%BD-%EC%A3%BC%EA%B8%B0

2) https://terms.naver.com/entry.nhn?docId=5842180&cid=63057&categoryId=63057

3) https://ko.wikipedia.org/wiki/%EC%9B%94%EA%B2%BD_%EC%A3%BC%EA%B8%B0

4) https://jdach1.typepad.com/blog/2015/05/progesterone_for_pms.html

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